1 (?∀?(⊃*⊂) ★ :2018/03/17(土) 18:01:22.67

糖質制限ダイエットは老後にしわ寄せも──。
ご飯やうどんなどの炭水化物を減らした食事を長期間続けると、高齢になってから老化が早く進み、寿命も短くなるとの研究を東北大学大学院がまとめた。

糖質制限は「内臓脂肪を効率的に減らす」と話題になっているが、マウスを使った試験では人間の年齢で60代後半からの老化が顕著だった。
研究内容は名古屋市で15日から始まる日本農芸化学会で、17日に発表する。(立石寧彦)
東北大大学院が報告

同大学院農学研究科のグループは、食事の量を減らさず炭水化物の量を制限し、その分をタンパク質や脂質で補う「糖質制限食」について、摂取と老化の影響を分析。
マウスに日本人の一般的な食事に相当する餌を与えた場合と、糖質制限食を与えた場合を比較した。ビタミンやミネラルは同じ量を与えた。

 一般的な食事を与えたマウスは多くが平均寿命よりも長生きしたが、糖質制限食では平均寿命まで生きられなかった個体が多かった。
死んだ個体は平均寿命より20~25%ほど短命だった。
また、糖質制限の個体は見た目も同齢の一般食の個体と比べて背骨の曲がりや脱毛などがひどく、老化の進度が30%速かった。

 同科の都築毅准教授によると、現時点で詳しいメカニズムははっきりしていないが、
「糖質制限食の個体は、血液中に多く存在するとがんや糖尿病の発症が早くなる可能性が高まる物質が多くなっていた」と、食事による違いを指摘する。

さらに、若い時期は影響が目立たないために健康そうに見えるが、加齢が進んで人間の年齢換算で60代後半になると、
外見的な老化が進行し、皮膚の状態の悪さがはっきりしてくるという。

同グループは「長期の糖質制限はマウスの皮膚や見た目の老化を促進し、寿命を短くする」と結論付けた。
都築准教授は「極端な食事スタイルは健康維持に有益ではないと発信し、誤った食生活を見直すきっかけにしてほしい」と期待する。

「同時に運動」 効果的 全農が提唱

そもそも、炭水化物は太る原因なのか──。糖質制限が話題となる一方で、米飯を中心とした健康づくり活動も活発だ。

JA全農は、スポーツクラブを運営するルネサンスと「おにぎりダイエットプログラム」を共同開発。
おにぎり中心の食事とトレーニングを組み合わせて、無理なく体重を減らせるため「米はダイエットの敵ではない」として、2016年から成果を広めている。

 プログラムでは、年代や性別などから1日の消費カロリーを計算し、食べるおにぎりの個数を決定。筋力トレーニングやランニングと組み合わせた結果、
16年の調査では1カ月で7割が500グラム以上減量。17年は1カ月で7割が腹囲を1センチ以上減らせた。

おにぎりはパンや麺類などの他の炭水化物と違い、コレステロールを含まないため、同量ならばご飯の方がカロリーは低いという。
東京・大手町のJAビルでJA全中が運営する「ミノーレ」では、炊き立てのご飯を入れて提供する弁当が人気だ。
売り上げは09年のオープン当時の1日250個から、550個と倍以上に増えている。大盛りを頼む人も多いという。

http://news.livedoor.com/article/detail/14445342/

https://asahi./test/read.cgi/newsplus/1521272723/
2018/03/17(土) 15:28:52.32





4 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:01:50.62

>>1

> 同科の都築毅准教授によると、現時点で詳しいメカニズムははっきりしていないが、

なるほど


37 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:07:35.81

>>1
糖化で老けるの早くなるって説はどうなの


55 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:09:43.61

>>1
マウスを使った試験では>
「俵のねずみが米食ってちゅう」
ずいずいずっころばし ‥‥ネズミは炭水化物摂りすぎだな。


2 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:01:29.80

ラーメンとから揚げチャーハン大好きな105キロの俺でも長生きできるのがわかった。

朝は麻婆豆腐定食にキノコ炒飯、
昼は四川担々麺+肉そぼろ飯、
夜はハンバーグ定食と焼肉定食だ。

毎日4000kカロリー生活はいいぞ。
脳が活発になる。


12 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:04:17.78

>>2
身長が2mくらいなら適度だな(´・ω・`)


23 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:05:32.26

>>2
筋肉ムキムキなら適切


45 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:08:31.24

>>2
痩せろデブ


3 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:01:44.01

【炭水化物の摂取増加で死亡リスク上昇/Lancet】
http://www.carenet.com/news/journal/carenet/44610
※Lancet:最も評価の高い「世界五大医学雑誌」の一つ

【血糖値(HbA1c)が高い人ほど認知機能が低下しやすい】
http://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/02/post-9461.php

【糖質制限食で食後血糖値はどれくらい上がるの?】
http://xn--cjr779cefd22b.com/postprandial-blood-glucose-level

【境界型糖尿病の人における食後血糖値グラフ】
http://www.dm-net.co.jp/kanshoku-file/catagorydata/graph_list/

【久山町の悲劇】
http://healthcaresecret.hatenablog.com/entry/2015/12/23/224215

【医師が支持する糖質制限に学会がお墨付きを与えない不思議】
http://diamond.jp/articles/-/154685

【糖質制限 結局いいのか、悪いのか】
血糖値の“乱高下”は悪化原因!合併症「糖尿病性網膜症」、制限食で失明救える
http://www.zakzak.co.jp/lif/news/170502/lif1705020006-n1.html

【間違いだらけだった従来の栄養指導】
http://supplement.wp-x.jp/eiyousidou-2898

【糖尿病と糖質制限食】

(出典 Youtube)


【糖尿病に勝ちたければ、インスリンに頼るのをやめなさい。】

(出典 Youtube)


【肥満外来とダイエット入院における食事制限法比較】
https://kenka2.com/articles/74


5 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:01:54.77

というか、ソ連が捕虜を強制労働させたとか中国が捕虜を洗脳したとか言ってるけど
自分ら日本軍は中国兵の捕虜はほとんど収容せずにその場で皆殺しにしまくってただろが

山西省の高平攻略戦なんかだと中国軍の敗残兵40万全員を生き埋めにしたのは有名だし
このとき直接の戦闘による中国軍の死者はその八分の一の5万だったっていうんだから
日本軍の残虐性には恐れ入るとしか言いようがないわ


6 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:02:44.45

ドカ食いしたことを反省するスレpart98
https://rio2016./test/read.cgi/shapeup/1517143430/703

703 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2018/03/15(木) 21:08:36.81 ID:uhSN/UDa
今晩飯
朝から無性にツナスパサラダ食いたくて、
乾スパ100g、ツナ缶1缶、きゅうり一本、人参1/4にマヨネーズとオリーブオイルをガァー絡めて食す
半額戦利品のあんドーナツ6個、カステラサンドとよもぎあんぱん
食後のおやつにピーナツ200gを買い求める
すげー腹減った今晩はみなさんの全落オープンでも見ながら食うべ

(出典 i.imgur.com)


91 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:13:35.75

>>6
ツナスパサラダ美味しそうだなw


7 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:03:07.07

ご飯やうどん止めてまで痩せるとかw


8 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:03:11.16

東北大学とかもろに米農家の息がかかってそう


9 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:03:47.38

炭水化物うめええwww


10 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:03:55.47

炭水化物減らすダイエットを推奨します

政府


11 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:04:00.78

長生きの為に、今夜は半チャンラーメンと餃子だ


13 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:04:27.12

いろんな物をバランスよく食えってことだろ
なにかを極端に多くとったり減らしたりするのは良くないってこと


46 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:08:34.22

>>13
そういうこと
そんで運動も
馬鹿ばっかだからすぐ極端に走る


57 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:10:07.86

>>46
減塩もな

で、高齢者が夏場に熱中症で死んでる


67 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:10:53.58

>>57
塩分減らしすぎたせいで呆けが増えたってどっかで見たわ


75 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:11:36.48

>>67
血流悪くなるからね


86 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:12:46.30

>>57
やっぱそんな感じだよな。夏場は塩味効いた料理が旨く感じる。
汗でバンバン失われているんだろう。


73 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:11:17.90

>>46
で、即効ヒザ壊して「走るのは健康に悪い」とか言い出すんだよな・・・


14 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:04:30.09

以上、香川県提供のCMをお送りしました。


15 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:04:39.68

日本人なら好きなもの食べてれば問題ない。
ただし、腹八分目。
間食もしない緑茶を飲むべし。


16 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:04:48.45

ブドウ糖直接ブチ込んでますが何か?炭水化物いねやー!


17 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:04:54.98

「血液中に多く存在するとがんや糖尿病の発症が早くなる可能性が高まる物質」
ハッキリ言えよ


18 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:04:58.31

肥満による健康リスク(高血圧、糖尿、動脈硬化、心臓病)よりも、
糖質制限によるリスクの方が大きいということでよいかな?

では、「ワイピザ、これから外食で馬鹿食いしてくるの巻」の上映を開始致します


28 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:06:15.65

>>18
肥満>普通の食事でダイエット>糖質制限ダイエット

そうJAならね


19 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:05:06.55

人間とマウスは同じじゃないだろ

東北大学馬鹿じゃねーの

ねずみは、自然の状態で何食っているのか知らんが、
穀物とか、種子系じゃないの。肉は食ってないだろ。
たぶんハトのエサみたいな、アワ、ヒエ、とうもろこし、雑穀的なもの。

人間はもっと肉を食うんだよ。


43 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:08:03.67

>>19
穀物が主食で 鼠に近いらしい


20 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:05:06.56

マウス使った実験報告なんてどうでもいいよ。
発毛も肥満もなんにも解決できてねーじゃん!

そもそも体の仕組みが違うんだからマウスが
不健康になっても人間が健康になるかどうかなんて
わからないし、その逆もしかり。

こんな意味のない研究を恥ずかしげもなく発表しないでほしい!


34 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:07:09.66

>>20
禿しく同意


21 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:05:15.61

中国の人は、
ジャップの好きな中華料理の名前を聞くと、
あまりに赤ん坊じみた嗜好に、

何この子供舌 !っと、
哀れみと軽蔑の感情を抑えられんのだよ www


22 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:05:19.08


(出典 Youtube)


24 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:05:39.29

逆だよ
ほとんどの医者は教えてくれない
年食ってもバカスカ炭水化物摂ってる者は鴨でしかない


25 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:05:41.47

好きなもん食べて生きるわ


26 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:05:48.36

高齢になってから老化が早く進み←人によっては理想的かもな


27 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:05:50.28

炭水化物・糖分とらないとダルくなるからなー
あくまでご飯を何杯もとか食いすぎるのが問題なんだろう・・・


29 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:06:23.22

高校の頃
金無くて昼飯はラーメンライス


30 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:06:30.48

人間も長い事、穀物少なめのスープみたいなのを主食にしてきていたわけだし


31 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:06:41.92

結局、うどんとスパゲティのどちらが優れてたんだろう


32 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:06:52.07

これって今の健康診断の問題点じゃね?
たぶん糖質制限すれば診断上は健康になる
だけど早死にするって中長期的な致命傷が隠されているわけで


33 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:06:59.10

マウスのね


35 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:07:32.49

野球部は3度の飯は
必ずどんぶり飯3杯がノルマ


36 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:07:33.10

そんなことより、健康的に歩く訓練でもしろ。
なんか・・・歩き方がいびつな人が多いぞ。


38 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:07:36.25

うんこでないだろ?
炭水化物制限ダイエッターはうんこの件どうしてんの?


39 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:07:40.97

研究費の乏しい、同じ方向の学者を、スポンサーが応援して、御用学者になってるのは、もはや、常識だろに¥


40 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:07:44.38

なんでこういう極端なダイエットばっかはやるの?
りんごダイエットとかバナナダイエットとか炭水化物完全に絶つとか

普通にカロリー計算してればきれいに痩せてくのになんで筋肉削ってみすぼらしい体目指してんの?


41 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:07:47.76

若い頃はいくら炭水化物食べても太らなかったが30過ぎたら年々増える一方だからな。
若い頃より減らしてはいるが少し食べ過ぎるとすぐ増えるからまいるわ。
それでもストレス発散にたまにどか食いするけどね。


44 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:08:23.36

へー頭のいい宮廷の学者先生達がそういうならそうなんだろうな
これからは炭水化物をモリモリ食べることにするわ


47 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:08:37.68

やっぱり危ない「糖質制限ダイエット」の第一人者が急逝
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/47984
「糖質制限ダイエット」の第一人者として知られる
ノンフィクション作家の桐山秀樹(61)さんが急逝した。


48 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:08:40.84

ダイエットの必要ない学生に蔓延させた責任は?
第一人者が急激なダイエットを行って心臓やられて死んでるんだけどそれに関する説明は?


49 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:08:42.45

花粉症で外歩けない人、アレルケア飲んでみたらいいかも
自分はネコアレルギーが良くなったよ


50 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:08:59.34

糖質制限だと体重が落ちても情けない身体になるからな


51 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:09:04.76

全農から金もらってるのか

生まれたときから糖質制限してる人間なんていねーよ
通常の日本人の食事が糖質多すぎだから
制限して丁度いいのが今なんだよ

どうも研究結果を恣意的に利用されてる気がするな


74 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:11:33.30

>>51
多すぎるという根拠は?日本人みんな痩せてるけど
必要なカロリーを脂やタンパク質で補えばそれに関連する罹患率は伸びるのでは?


52 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:09:09.13

そもそも何万年と人類を支えてきた実績がある穀物をなんで今更疑うんだろうな
そんへんの感覚が全然わからん


78 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:11:55.00

>>52
おまえは歴史からまず、学べよ。

穀物を人類が栽培し始めたのはたかが数千年。
そこからメソポタミア文明が生まれたんだよ。
つまり、大きな文明。


94 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:14:04.64

>>78
うん、ごめんねいかにもIQ低いの丸わかりなお前には聞いてないよ


87 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:13:03.07

>>52
今みたいに精製した穀物をどか食いするようになったのは緑の革命以降だろ
痛風や糖尿病もものすごく増えてる、人類が対応できてない


97 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:14:27.34

>>87
どこのバカがどか食いしてるんだ
どこでも野菜や肉類の必要は言ってるだろう
そんなバカは死んだ方がいい


53 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:09:26.63

デブが低炭水化物ダイエットするんだから健康的なマウスで比較してもいみないやん。
高糖質で不健康なマウスと低糖質で不健康なマウスで比較しないと。


81 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:12:27.70

>>53
ヒトの場合健康な出産期の女が不健康に痩せたくてダイエットするから問題になるわけ


54 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:09:29.01

3年前ならともかく
今時炭水化物悪玉論者なんていう
脳欠損レベルの情弱っているのか?


56 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:10:01.04

糖質制限ダイエットで亡くなった有名人
https://togetter.com/li/939005
・今井洋介 31歳 心筋梗塞
・飯野賢治 41歳 心臓麻痺
・マッスル北村 39歳 心不全、
・「世にも美しいダイエット」の宮本美智子51歳 多臓器不全
・高峰三枝子 71歳 脳梗塞、
・桐山秀樹 62歳 心筋梗塞。
・天海祐希も糖質制限ダイエット直後に心筋梗塞で危なかった。
・糖質制限ダイエット提唱者アトキンス72歳 転倒死


ギネスブックに載った泉重千代は120歳で天寿を全うした。
主食は、地元の薩摩芋。サトウキビからとれる黒糖をよく食べた。


58 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:10:12.07

米に発芽玄米、モチ麦混ぜてるわ
毎日混ぜる比率変えると
また違った味わいで美味しい。


59 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:10:14.42

糖質がゆっくり吸収されて、 血糖値が急上昇して、血管壁を傷つけるリスクが低い
「GI値」が「低い」炭水化物(糖質)を「適量」喰えば良いんだよ!

貧民家庭だと「ご飯で腹をきつくする」って「生活習慣病患者」を大量生産して
「人工透析」で「1人で500万円以上」の社会保障を、国民に負担させてる!
  ∧_∧
⊂(`・ω・´)  
 /   ノ∪
 し―-J |l| |
         人ペシッ!!


60 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:10:17.65

まずデブが何食ってるかをデブ100人位で統計取って
それと逆の事したらいんじゃね?
ダイエットって


69 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:10:59.47

>>60
デブは食ってる量が違うから参考にならないよ


61 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:10:18.51

どっかの県行くと○○人なら米食えっとか言われて毎日米ばっかり大量に食わされてるだろ
また別の県では、まるでそれを食べなければ○○県民ではないみたいにうどんばっかり毎日食わされてるだろ
どっちも最悪なんだぜこれ


62 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:10:26.51

老化は走ってはいけません


63 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:10:33.69

炭水化物を抜いてまでするダイエットは全部極端で無理があるんだろ
栄養バランスが良くて量が少なくても
満足する食事はお金かかるからね
それも一時的じゃすぐリバウンドだから何十年と続けなければいけない


64 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:10:38.73

まあ糖尿病の人が糖質を制限するのは当然だけど
そうじゃない人は控えるくらいならいいけど、糖質を極端に抜くのは止めたほうがいいよ
糖質が多いからって野菜の根菜類とかまで食べないとかもうむちゃくちゃな人もいる


66 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:10:41.29

糖質制限はバカな日本人がかんたんに乗るから
メディアや本が大量に売れてるだけ
実際はケトン体移行期にきつい体調不良でるし筋肉アホみたいに削られれて太りやすい身体ができあがるし
ダイエット終わっても、インシュリン抵抗性下がって脂肪が異常につきやすい体になってるから、少しずつ糖質増やしていかなければならず、もとの食事に戻すだけで最低1ヶ月はかかるし

やり始めるときは主食抜けばいいんでしょ?ってかんたんに始められるけど実際始めたら食べられるもん限られるしすぐリバウンドするし最悪の手法


68 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:10:57.56

職場に炭水化物抜きダイエットしてる人がいるが
クサくてたまらんぞ。
これがケトン体のニオイか、と思う。
マスクも意味なし。早く異動してくれ!!気持ち悪い。


70 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:11:04.57

食うなよもうめんどくせー


71 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:11:08.54

糖質制限ダイエット 考案したロバート・アトキンス博士の体重が
116kgと発覚し、人気ダウンw
おまけに最後は転倒して死亡

糖質制限すると足腰が弱くなると言われてるからな


72 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:11:13.72

まあ、バランス良く適量に食えよw
何でも偏食が一番悪いだろ。


76 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:11:51.81

おいら44才180cm75kg進退活動レベル普通でも
1日に438g炭水化物とりなさいってイートスマートで言われるんだけど死ぬの?


77 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:11:52.17

そのうち畜産関係が正反対の研究結果だすだろうから好きにしろ。


79 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:12:08.96

馬鹿だから相対的に食う量を減らせないんだよね、デブは。
だから、頭を単純にして何かを悪者にする。
オカズは食いたかったんだろうね


80 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:12:26.22

何事もバランス、逆に1日30種類なんて取りすぎると、あらゆる消化酵素だしまくりで
膵臓がんになりやすくなるけどな、原始時代の少種類でたくさん食べてた遺伝子を引き継いでんだからな


82 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:12:29.62

そもそも糖質制限って、ごはんを何杯もおかわりして、毎食軽く300g以上食ってるデブに
少しは減らせよ!デブ! 糖尿病になりたいんか? てゆーかすでに糖尿病やろ!糞デブ!
って話だから   あとは香川県民に対して言ってることだから

150gしか食ってないやつにゼロにしろと言ってるわけではない


83 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:12:31.63

極端に走ってるのは糖質制限してるヤツらだろw


84 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:12:34.10

要は程度の問題だろ


85 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:12:35.41

東北大学は宮城の米農家から幾らもらってんだ?


88 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:13:06.64

香川県人歓喜


89 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:13:11.21

塩とか脂肪とか10年おきに健康面の評価みるとくるくる変わっているよ
炭水化物もまあ落ち着くまで30年くらいかかるのかなぁ
しかし日本人は今までの食事で長寿を達成してきたんだからそんなに
炭水化物を減らす必要はないと思うんだ やせたいなら2割ていど
減らせばあとは運動でやせられると体験から断言する


90 半角ゆとり小僧卍○+☆ :2018/03/17(土) 18:13:18.92

おまいら>>1を鵜呑みにしてたらあっとゆうまにとうに糖尿、アルツハイマー、脳梗塞まっしぐらだぞ。
1日1食が最強!


92 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:13:40.45

夜飯を食わないで酒ばかり飲んでる奴の老化っぷりは異常だもんな


93 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:13:56.51

糖質制限?
大きなお世話だろう?
自己責任で糖質制限すれば良いだけの事なんじゃないかな?
長く生きても年金や老後に期待もできない生き地獄を味わうよりはね。
脂肪に変わるけど直接脂肪摂取するよりは、ましだけど。


95 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:14:07.72

何言ってんのよ
「肥満は万病のもと」って言ってるのは、おまえらだろうが


96 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:14:08.29

>511
ラーメンは言わずもがなだけどチャーハンを常食するのも危険なのかな?
味を付ける割には材料のほとんどがご飯だし


98 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:14:28.66

オマイラそんなに長生きしたいの?(´・ω・`)


99 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:14:30.31

デブで長生きしてどうすんだよ


100 名無しさん@1周年 :2018/03/17(土) 18:14:46.06

なにごともほどほどにが板