普段の値はどれくらいなん?
>>2
120と150
ちな中3で身長168、体重55
食事
痩せろ
納豆にコショウかけると美味しい
納豆に海苔のせるたくさん
まだ若いし気にすんな!神経質になるほうが余計に血圧あがるし…
野菜を食べろ
香水すきな新垣は大病してない
朝 缶コーヒー、おにぎり2個
昼 缶コーヒー、おにぎり2個
夜 牛乳、おにぎり2個
納豆も野菜も毎日食べてるけど血圧下がらないよ?
取ってる水分量が少なすぎなんやろ
水か茶を1日2リットルくらいはとらないかん
存在知ってるからね♪
俺がやってること
・エアロバイクを1日1時間以上やる。(汗1lで塩分3g排出できる。)
・コーヒーをブラックで飲みまくる。(利尿)
・バナナを1日1本食べる(カリウム)
おはようございま~す♪
名医とつながる!たけしの家庭の医学★2
http://himawari.2ch.net/test/read.cgi/liveanb/1508843162/
一ヶ月ほど体調悪くて頭も重いから血圧計ったら160もあって
2週間食べ物など気を付けてもダメで(バナナやトマトジュースも取り入れてみた)
150~160いったりきたりの状態だったんだけど
ダメもとでネットでお試し初回1080円で安いから購入したサプリが
昨日届いて一粒飲んだだけなのに今日135まで下がっててびっくり。
しばらく様子見だけどこのまま安定したら定期で注文しようと思ってる。
前も血圧高くて病院の薬もらってたけどこんなに効果早いのはびっくり。
安定したらそのサプリすすめてみたいと思う
睡眠不足
おやおや新しいスレでっか~♪
性懲りもなく♪
じゃ宣伝させてくださいね♪
みなさ~ん♪
本スレは 「ここ」 ですよ~ん♪
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☆高血圧を語ろう・89ワッチョイ [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1504479262/
彼氏が血圧高いていうから、無塩トマトジュースすすめた
結果、160が190になったとか騙されたとか言い出しかなり腹がたった
どうなってんのこいつ
>>23
トマトジュースはあまり効果ないよ。
生のトマト食べないと。
プチトマトはおすすめ。
あと、持続しないとね。
彼氏君はどのくらい続けたの?
あと、トマトジュースで血圧下がると思い込んで、油断して他に血圧上がるような食事してたら本末転倒なんだが。
あと、トマトジュースで血圧下がると思い込んで、油断して他に血圧上がるような食事してたら本末転倒なんだが。
コレが原因だと思う。ほんっと彼氏バカ
トマトジュースは1カ月くらい続けてるかな
奴にはトマトの他にドクダミ茶と柿の葉茶と杜仲茶を試してみようと思う。
と言うかラーメン食べるのやめて欲しい。常に監視できないのがつらい
>>26
ラーメンも食べ方次第なんだよね。
つゆ飲まずに残して、野菜類やニンニクトッピングして食べるなら、まあ、ギリギリセーフかな。あと、つけめんならつゆをつける量を自分でコントロールできる。
何はともあれ、人間というのはうるさく言われると反発したくなる生き物だから、ラーメン食うときは野菜大量トッピングとかつゆは残せとか、そっちを指導してあげたら?
>>27
そうだね、突然ラーメン全て禁止なんて無理そうだから、せめてスープを残すよう言ってみる
食事量も多いから糖尿も心配なんだけど、私が管理できないからヤキモキする
病院にいかない人なので(それは別にいいんだけど、薬に不信感あるし)
自己管理を徹底して欲しいところ
いくら自演しても盛り上がりそうにないですね~♪
本スレ盛り上がりすぎ~♪
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彼氏が(笑)
ていうかいい年したオッサンが「ほんっと彼氏バカ」とか書きこんでるのか想像しただけで、見てるこちらが顔真っ赤っかになります~♪
どんなツラしながら書いてるの~♪
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さすがにこれはやりすぎw
いろいろ設定も大変っすな~♪
塩入りトマトジュースでは意味がないよな
個人的には、トマトジュースより野菜ジュースをお薦めしたい。
いくら自演しても盛り上がりそうにないですね~♪
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じゃ、自演君、また明日ね~♪
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カゴメに電話したら、高血圧にはトマトジュースより野菜ジュースをお勧めと言われたよ
じゃ、自演君、また明日ね~♪
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190はあんまり酷すぎ。何食べたらそんなになるんだろう。遺伝かなぁ
自分は98~100くらいしかないから…でも低血圧も結構つらい
プッw
>>43
や め れ w
ていうかいい年したオッサンが「ほんっと彼氏バカ」とか書きこんでるのか想像しただけで、見てるこちらが顔真っ赤っかになります~♪
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じゃ、自演君、また明日ね~♪
寒い。暖房我慢してきたけど、もう入れよう
NHKテレビ無いのに請求くる。死にたい
じゃ、自演君、また明日ね~♪
今日の血圧102・78
塩ラーメンを頼む*
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