不健康おじさんの健康ニュース

タバコと、お酒が好きな56歳のおじさんです。 タバコとお酒は体にはあまり良くないので やめたいですが、やめれない。 献血とパソコンが趣味の私が、 自分の健康のために、勉強した事を、 皆さんに教えたいと思っています。 そんな不健康おじさんのブログです。

    高血圧



    1 病弱名無しさん :2018/06/19(火) 00:38:35.54 ID:rMuWqAF30.net

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    ■高血圧
    http://www.ketsuatsu.net/qa.html

    酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
    さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。

    前スレ
    ☆高血圧を語ろう・95 ★ワッチョイ★
    http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured


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    1 ビタミン774mg :2009/11/07(土) 13:47:27 ID:CORDucKl.net

    高血圧はもはや国民2人に1人が該当している国民病です。
    何も症状が無いとほっておくと、いきなり脳卒中、脳梗塞、心筋梗塞、
    など取り返しのつかないとても怖い病気を引き起こします。

    まずは、自分の血圧がどの部類かチェック↓

    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
    正常高値血圧 130~139 または 85~89
    Ⅰ度(軽症)高血圧 140~159 または 90~99
    Ⅱ度(中等症)高血圧 160~179 または 100~109
    Ⅲ度(重症)高血圧 ≧180 または ≧110
    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

    高血圧に効いたサプリ、食事、運動、体験談など。


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    1 キドクラッチ(茸)@\(^o^)/ [ニダ] :2017/04/16(日) 19:29:54.72 ID:KPMARwiY0.net BE:155743237-PLT(12000)?PLT(12000)


    日本人が知らない「コレステロールの嘘」と健康利権の不都合な真実

    (中略)
    でも、ウソはそれほど長く続かず、3年前には血圧の基準(130)がおかしいという声明が
    日本ドッグ学会から出て、2年前には厚労省が「コレステロールは食事によらない。
    卵や油っぽいものを食べてもコレステロールは変化しない」と発表するまでになりました。
    8年ほど前の厚労省内部の検討会では「コレステロールの基準を高くするべきではないか」
    との意見に対して、病院側から「薬が出せなくなり病院経営が破綻する」との反対意見が出ていました。

    言うまでも無く、医療は病院の経営のために(いやらしく言えば、医者のゴルフ代のために)存在するのではなく、
    国民の健康のためですから、必要も無い規制をして薬を売り、病院経営を成り立たせるなどは論外ですが、
    このような議論が非公式にせよ、国の会合レベルで出ることに問題があります。

    そうして「健康ブーム」の嵐が去ってみると、次のようなことが問題になっています

    問題1

    国が血圧130以下と言い、医師は130以上になると降圧剤を処方していたが、
    実は「一人の人の適正な血圧」を測定することも、数値も分からないということがバレた。
    だから、血圧が100を切る若い女性も「正常な血圧」なら、血圧が170の80歳の男性も「正常な血圧」となってしまった。
    もし医師が「血圧が高いですね」と言っても「私の適正な血圧はいくつですか?」と患者が質問すると
    医師は答えられないということが分かった。

    問題2

    もし「正常な血圧」が分かれば治療ができるが、分からないのでできない。
    正常な血圧より高ければ脳溢血のような血管系の病気になる可能性が高くなるし、
    低ければ血の循環が悪いので、「酸素、栄養、白血球(感染防止など)、TNF(ガン阻止)」が衰えて、
    元気がなくなり、肌が老人化し、肺炎やガン、認知症になる。だから血圧を下げるのも上げるのも危険だ。

    問題3

    食塩を取ると血圧が上がる人は日本人で5人に1人なのに、誰もが減塩すれば血圧が下がると錯覚させた。

    >>2以降に続く


    【【健康】コレステロール・高血圧・塩分 嘘だらけだった日本の健康基準】の続きを読む



    1 紅あずま ★ :2017/06/07(水) 18:39:10.97 ID:CAP_USER9.net

    毎月17日を「減塩の日」に決定!も減塩で本当に高血圧は防げる?長生きできる?
    アサ芸プラス:2017年6月7日 17:58
    http://www.asagei.com/excerpt/82499

     塩分のとりすぎは万病の元。
    すなわち高血圧の元であり、脳卒中などの脳血管疾患、心肥大などの心血管疾患などの原因になる──
    と言う説はよく知られたところで、この予防のために、厚労省は減塩を推奨している。

     また、男女とも長寿日本一の長野県は、その秘訣を約30年前から取り組んできた「県民減塩運動」の成果だという。

     そしてWHL(世界高血圧リーグ)が2005年以来5月17日を「高血圧の日」と定め、啓発に取り組んできたのだが、日本高血圧学会はさる4月28日の学会で、毎月17日を「減塩の日」にすると発表した。
    日本高血圧学会の伊藤貞嘉理事長はこのように語ったものだ。

    「欧米諸国と比べて日本人の塩分摂取量はかなり多い。
    食塩と高血圧の関係はよく知られており、摂取量が非常に少ない地域では高血圧の人はみられず、加齢に伴う血圧上昇もほとんどみられない。
    世界保健機関(WHO)も,すべての成人の減塩目標を5gにした。日本人も1日6g未満になるよう啓発していきます」

     しかし、異を唱える人がいる。近畿大学医学部薬理学教室の織田真智子講師だ。

    「『塩を摂りすぎると高血圧・成人病になる』というのが現代の常識になっているが、
    その因果関係が科学的に実証されているわけではないばかりか、食塩が高血圧を引き起こす主たる原因ではない、という事実も明らかになっている。
    さらに減塩によって、無気力者、アレルギー、がん・奇形、認知症の増加、そして病原菌に対する抵抗力の衰えが指摘されている。
    仮に塩を多量に摂取しても喉が渇き、飲んだ水によって体外に排泄される。間違った減塩、行き過ぎた減塩が、今の社会に生じている種々の問題の原因の一つになっているのではないか」

     人は塩なしでは生きられない。そして健康体であれば、自然に身体の均衡は保たれるようになっている。

     自分の健康は自分の身体に聴くのがいちばんだ。もしかしたら、行き過ぎた減塩は本当は怖い!?


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    (出典 nowkore.up.seesaa.net)



    1 名無しさん@涙目です。 :2018/05/02(水) 12:20:03.86 ID:Ow8ckuSE0.net BE:448218991-PLT(13145)


    (出典 img.5ch.net)

     日本で開発された血圧を下げるワクチンの臨床試験(治験)が先月、オーストラリアで始まった。

     1度の注射で効果が一定期間続くもので、大阪大発の医療ベンチャー企業「アンジェス」
    (本社・大阪府茨木市)が初めて開発し、2020年代前半の実用化を目指している。

     高血圧は脳梗塞こうそくや心筋梗塞の原因となり、日本でも約4300万人の患者がいる。
    治療は毎日の服薬が中心だが、飲み忘れなどで血圧を目標値まで下げられない患者も多い。
    ワクチンなら血圧管理の中断を防ぎやすい利点がある。

     治験が始まったのは、血圧を上げる「アンジオテンシン2」という物質に対する抗体を作り、
    この物質の働きを抑えるためのワクチン。遺伝子に働きかけて体内に抗体を作るDNAワクチンという
    新しいタイプだ。
    http://www.yomiuri.co.jp/science/20180502-OYT1T50006.html


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